Spirit box что это в фитнесе
Перейти к содержимому

Spirit box что это в фитнесе

  • автор:

Как держать себя в форме и сэкономить: спортивная инструкция

Находить время для физической активности и ухода за телом становится всё труднее. Стресс, спешка и расписания выматывают и вытягивают последние силы. Пора остановиться и уделить себе немного времени, очень простой, но эффективный способ отдыха, на котором можно ещё и сэкономить. Сейчас расскажем, как это сделать.

РЕГУЛЯРНЫЕ ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ

Всем известно, что физическая нагрузка = эмоциональная разгрузка, а регулярные тренировки помогают держать себя в форме и побеждать стресс. В фитнес-клубах Spirit. Fitness вы получаете не только доступ к различным тренировкам но и пакет предложений от партнёров клуба, услуги которых можно оплачивать баллами. Это именно то, что поможет вам сберечь кровно заработанные и при этом получить топовые услуги по оздоровлению и омоложению. Удобно? Ещё как. Давайте посмотрим, какие еще услуги входят в эту магическую «коробку».

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

  • Хотите похудеть? Пожалуйста.
  • Нужно больше энергии для интенсивной тренировки? Легко.
  • Хотите просто вкусную и полезную еду? Да без проблем.

Просто выбирайте подходящие наборы и заказывайте. Тем более, что для этого у вас будет 1000 баллов.

Также вы получаете баллы в интернет-магазинах 5LB.

В отличие от Simple Kitchen, 5LB полностью фокусируется на спортивном питании, витаминах, добавках и косметике. Тоже спортивной, разумеется. Любой тренер вам скажет, что для эффективных и лёгких тренировок мало только правильного питания.

Это первый шаг, бесспорно, однако силовые, кардио нагрузки, тренировки выносливости и скорости требуют огромных затрат энергии. А спортивное питание — это именно то, что может энергию дать. Причём достаточно для занятий и в короткое время.

Мы дарим 5000 баллов для заказа в интернет-магазинах 5LB. Выбирайте нужные добавки и приходите на следующую тренировку полностью заряженными.

УХОД ЗА ЛИЦОМ И ТЕЛОМ

Какими бы продуктивными не были тренировки, уверенность в себе складывается не только из красивого тела, но и опрятного внешнего вида. Бицепс или пресс не всегда удаётся продемонстрировать, зато стильную стрижку или новый маникюр замечают почти сразу. А уже потом можно и мышцами похвастаться…

Так что там по красоте, спросите вы. А у нас есть сразу три предложения.

Прежде всего, в Spirit.Box входит 1000 баллов на посещение салонов SAXAP. Главное преимущество этой сети в том, что все услуги собраны в одной точке. То есть вы можете записаться онлайн и в один день получить комплексный уход.

Если же, например, прямо сейчас поход в салон красоты не в приоритете, а вот от маникюра вы бы не отказались — тогда добро пожаловать в SODA. Здесь работают первоклассные мастера, так что дополнить образ новым френчем или гель-лаком не составит труда. Тем более, что в кармане будет 500 баллов от Spirit.Fitness.

Пока девушки выбирают себе оттенок лака, мужчины могут с пользой провести время в барбершопе BRITVA. Эта сеть входит в топ-5 по Москве по версии РБК, так что потратить там свои 1000 баллов определённо стоит.

Удобно то, что BRITVA и SODA работают вместе: если идёте парой, то всегда будете рядом. Ну, или это способ завести новые знакомства. Может быть, ваш сосед (или соседка) по креслу тоже ходит на фитнес?

СНЯТИЕ НАПРЯЖЕНИЯ

Тренироваться нужно правильно — об этом твердят все. Нужно правильно рассчитывать нагрузку, соблюдать нормы и техники при подходах, следить за самочувствием и кучей разных показателей. Однако многие почему-то забывают, что правильно нужно не только напрягаться, но и расслабляться. А в этом поможет профессиональный массаж.

В Spirit.Box входит 1000 баллов в студиях «Абрикосик» и 1000 баллов в салонах тайского массажа Тай Рай.

Профессиональный массаж способен снять зажимы, расслабить и прогреть перенапряжённые мышцы, он также полезен для позвоночника и морального состояния. Ведь это ещё и медитация. Пока ваше тело приходит в тонус, вы можете поразмыслить о самых грандиозных планах.

Или просто провести время за приятной беседой.

КОНТРОЛЬ ЗДОРОВЬЯ

Какими бы успешными не казались тренировки внешне, важно понимать, а что же происходит внутри нашего тела. И здесь поможет сеть «Медси».

В клиниках компании можно получить полный спектр услуг: от анализов до хирургии. Надеемся, что последнее вам точно не понадобится, а вот посмотреть анализы крови — почему бы нет? Кроме того, от травм и растяжений не застрахован никто, так что 700 баллов на медицину лишними не будут.

ПОЛУЧАЕМ СВОЙ SPIRIT.BOX

Как же получить заветную «коробку»? На самом деле, проще, чем кажется. Чтобы воспользоваться предложением, достаточно подписаться на Spirit. Для этого сделайте 3 простейших шага:

  1. Выберите абонемент с ежемесячной оплатой
  2. Выберите клуб, в котором планируете тренироваться.
  3. Заполните личные данные и оплатите первый месяц тренировок

Ваши бонусы активируются сразу после оплаты, а на почту придёт письмо с индивидуальными промокодами.

Spirit box что это в фитнесе

Фитнес с оплатой за месяц.
24 клуба в Москве ��
�� Давай потренимся — бот для знакомств
https://t.me/spirit_match_bot
���� Запись на пробную тренировку
в два клика https://spiritfit.ru/

About
Blog
Apps
Platform

Spirit. Fitness
26.9K subscribers

«Невозможное возможно» – именно так подумали мы и сделали новую тренировку Spirit. GO!��

Это отличный старт для тех, кто начал свой фитнес-путь. Если вам сложно выдержать высокоинтенсивные нагрузки по причине отсутствия опыта, перерыва в тренировках или ограничений в интенсивных силовых программах, то заглядывайте на Spirit. GO.��‍♂️

���� Тренировка поможет втянуться и получить удовольствие от активности без перегрузок.

Как лето начнёшь, так его и проведешь. Не так ли?☀️
У нас есть отличный план мероприятий на июнь и предлагаем вам его придерживаться!��

В этом месяце вас ждут:

�� Тренировки в Парке Горького каждое воскресенье;
�� Мастер-классы от наших тренеров;
�� Занятия OnStreet для всех желающих;
�� Перезагрузка;
�� Зажигательный RockMarafon.

И это только начало, впереди еще столько всего интересного!��

Spirit. Fitness pinned a photo

Мощно, бодро и решительно ворвались на тренировки ONSTREET! Да так решительно, что рекомендуем всем и каждому заглядывать на наши занятия.��

Формат открытый, поэтому не стесняемся, берём с собой друзей и приходим на тренировку.��‍♀️

Тянем-потянем, вытянуть-можем! Особенно после мастер-класса по пауэрлифтингу от Константина Савкина — тренера Spirit. Fitness, мастера-спорта по пауэрлифтингу и тяжелой атлетике.����

Что вас ждет на мастер-классе

��Что такое пауэрлифтинг;
��Анаэробные нагрузки;
��3 базовых упражнения;
��Техника выполнения;
��Практическое занятие (с учеником);
��Рост силы в тренировочном процессе;

�� Семинар пройдет в клубе Spirit. Беляево, вход свободный для всех желающих по предварительной записи.

This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тренер плохого не посоветует ��

Наш Spirit. Box растет не по дням, а по часам. Партнёров становится всё больше, а бонусы всё разнообразней.��

Подготовили для вас небольшую шпаргалку, которая подскажет, кто есть в программе и какие ништяки можно получить.��

���� Spirit. Box — это набор из самых актуальных услуг в области здорового питания, красоты и развлечений. Услуги можно оплатить баллами, а не деньгами.
Spirit. Box включен в тарифы «Максимум» и «Годовой». После приобретения абонемента, промокоды на услуги будут направлены автоматически на указанную почту.

Прогулки в парке — это круто, но как насчет того, чтобы позаниматься вместе с нами?��

В воскресенье проведем открытую тренировку в Парке Горького. Начинаем в 17:00, вход свободный. Берите с собой друзей, коллег и родных!��

2.7K views edited 08:14

Готовимся к отрыву по полной вместе с нашими DJ. Тренировки под их музыку пройдут энергично и интенсивно!✌��

Начало с 19:00 до 20:30

�� DJ LIYA FRAN / Пн. (Башня Федерация)
�� DJ TIMMY / Пн. (Строгино)
�� DJ LEO N / Пн. (Рязанский проспект)
�� DJ GRAFF / Пн. (Одинцово)
�� DJ LITTO / Вт. (Рогожский вал)
�� DJ INGO / Вт. (Селигерская)
�� DJ MICAELE / Вт. (Войковская)
�� DJ PLATONOV / Вт. (Новокосино)
�� DJ PAUL WEEKEND / Ср. (Беляево)
�� DJ BORIS DIAMOND / Ср. (Раменки)
�� DJ MOTIVEE / Ср. (Чертановская)
�� DJ WAN ROUX / Чт. (Каширское шоссе)
�� DJ WIlyamDeLove / Чт. (Крылатское)
�� DJ EDDIE FLASH / Чт. (Крымская)
�� DJ RUSLAN NIZAEV / Пт. (Марьина Роща)
�� DJ TWORALL / Пт. (Щукинская)
�� DJ ALEX TECHCRASHER / Пт. (Дежнёва)
�� DJ MASHA ARCTICA / Сб. (Юго-Западная)
�� DJ LEO N / Сб. (Марьино)
�� DJ NOBE / Вс. (Ясенево)
�� DJ PAUL WEEKEND / Вс. (Семеновская)

3.1K views edited 17:23

��#spiritpeople — это всё благодаря вам. Именно ваши отзывы помогают нам становиться лучше и дают возможность взглянуть на проделанную работу под другим углом. Будем продолжать радовать вас и делать тренировки еще комфортней!

Абонементы

Выберите креативное оформление и номинал, напишите поздравление и отправьте получателю прямо из личного кабинета. Получателю придёт письмо на электронную почту с инструкцией, как воспользоваться сертификатом.
Никуда идти не нужно — сертификат электронный. Действует бессрочно.

Выбор оформления и пожелания
Выбор даты и времени отправки
Частичное списание суммы подарочного сертификата
Оплата сертификатом любого тарифа и дополнительных услуг
Бессрочный срок активации
Вся информация в личном кабинете получателя

ЧЛЕНАМ КЛУБА

Что такое Spirit. Box?

Что даёт Spirit. Box?

Где найти скидку?

Это набор самых актуальных услуг в области здорового питания, красоты, развлечений и образования, который позволит владельцу абонемента воспользоваться уникальными предложениями от наших партнёров.

Welcome-бонусы, персональные и постоянные скидки от наших партнёров, в качестве услуг которых мы уверена на все 100%. Мы строго подходим к отбору партнёров, лично проверяем уровень сервиса и качество оказываемых услуг.

В личном кабинете вам доступны все скидки и условия их получения у партнёров. Spirit. Box – ваш пропуск в мир спорта, красоты, вкусной еды и здорового образа жизни.

Абонементы

Подписка на абонемент в тренажерный зал Spirit. Fitness

Всё включено в абонемент:

Пробная тренировка с тренером — 0 ₽

Цены фитнес-клуба

Цены фитнес-клуба

Скидки и бонусы от партнёров

Spirit. Fitness — это сеть технологичных недорогих фитнес-клубов с оплатой за месяц. Цены подобраны так, чтобы каждому было комфортно: молодёжные абонементы по сниженной цене или тариф «Максимум», который подойдёт тем, кто каждый день заканчивает работу в разных точках Москвы и ищет «спортзал рядом со мной».

тренажерный зал;
бесплатные групповые занятия;
20% скидка на стартовый блок тренировок;
регулярное исследование состава тела InBody;
программы тренировок в мобильном приложении;
финская сауна или хаммам
шкаф в раздевалке;
сейфовая ячейка;
гостевые визиты для друзей.

В абонемент в спортзал также входит одно занятие с тренером, оно включено в цену. Регулярные занятия с тренером в спортзале не включены в абонемент на месяц и оплачивают дополнительно.

Купить абонемент можно 2-мя способами: ежемесячная подписка и абонемент на год.
Сколько стоит абонемент в фитнес-клуб на год?
Годовой абонемент оплачивается один раз и заканчивается через 365 дней. Автоматического продления нет.

Сколько стоит подписка на ежемесячный абонемент?
Стоимость ежемесячной подписки на фитнес-клуб — от 1690 ₽. Даже если вы купите подписку в спортзал по акции, со второго месяца цена останется фиксированной (при условии непрерывной подписки).

Вместе с доступом к фитнес-клубу, Spirit дарит бонусы от партнёров. Бонусы можно потратить на услуги красоты, здоровье, правильное питание, спортивные товары, развлечения или образование. Они станут активны сразу после оплаты. Все предложения доступны в Личном Кабинете.

ПРИВЕТ!

Я бот-помощник Спиридон.

Напишите мне, если появятся вопросы.

Новый клуб Spirit. Fitness в Санкт-Петербурге

Photo

Сеть фитнес-клубов Spirit. Fitness, которая входит в ТОП-5 крупнейших фитнес-сетей Москвы, анонсировала открытие нового клуба в Санкт-Петербурге на Васильевском острове в марте 2024 года. Объем инвестиций в клуб составит более 100 млн рублей.

Ранее сеть уже анонсировала открытие двух клубов в ТК «Невский Центр» и на на Плесецкой улице в Приморском районе. До конца 2024 году сеть Spirit. Fitness планирует открыть не менее 5 новых клубов в Санкт-Петербурге и 10 в Москве.

Площадь нового клуба Spirit. Fitness в Санкт-Петербурге на Васильевском острове составит 1,8 тыс. кв. м. Посетителей ждет тренажерный зал 900 кв метров, обновлённая линейка кардио и силового оборудования новой серии Neverst и Foreman, зал групповых программ для 15+ направлений по уникальной системе тренировок Spirit., а также spa-зона с финскими саунами, хаммамом и соляной комнатой, зона сайкл и функциональная зона Skill.

Новый дизайн-концепт всех клубов в Санкт-Петербурге был создан известным агентством Архитектурная мастерская Губаревича (АМГ), которое специализируется на дизайне креативных общественных пространств. Среди знаковых проектов в Санкт-Петербурге от АМГ можно назвать, например, дизайн для сети коворкингов Практик, который получил несколько престижных премий в 2022 году (Best Office Awards Spb 2022 в номинации «Комфортная среда», WORKSPACE AWARDS 2022 в номинации «Лучшее планировочное решение» и др).

Стоимость абонементов по подписке в новых клубах будет от 1690 рублей в месяц, в которую входит: групповые программы, тренажерный зал, мобильное приложение, тестирование InBody, бесплатное индивидуальное занятие с тренером, сауна и хаммам. До открытия клубов на этапе перепродаж, можно будет оформить пробную подписку на максимально выгодных условиях.

Spirit. Fitness — сеть технологичных фитнес-клубов с оплатой за месяц по подписке. Первый клуб был открыт в 2017 году, а сегодня Spirit. Fitness насчитывает 25 клубов в Москве и входит в ТОП-5 крупнейших фитнес-сетей Москвы по количеству клубов с активной и растущей аудиторией из более чем 100 000 клиентов.

Spirit. Fitness предлагает качественную инфраструктуру, современное оборудование и эффективные программы тренировок, которые помогут каждому достичь своих целей. Spirit. Fitness — это не просто сеть фитнес-клубов, это целая экосистема партнеров — Spirit. Box, которая помогает поддерживать здоровый образ жизни, красоту и хорошее настроение. Программа лояльности сети позволяет получать подарки и скидки не только в клубах сети, но и в самых актуальных сервисах в сфере досуга и здорового образа жизни.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *